ヨーグルトでピーリング！超お手軽、今すぐできる効果とは？
フェイスケア
ヨーグルトピーリングって？
ヨーグルト？ピーリング？お手軽って・・コンビニで売っているヨーグルトでできるんですか？？
私が初めてヨーグルトピーリングを耳にしたときにはじめに思い浮かんだ事ですが、皆さんも同じような心境ではないでしょうか？？
ピーリング
さて、ピーリングという言葉は知っていても、実際にやった事があるあなたは美容上級者！
ピーリングって怖いイメージありませんか？
ピーリングに対する私の第一印象は”酸”によって、一皮むいちゃう！
というイメージでした。一皮むいちゃうなんて怖い怖い。ピーリング全盛期には、報道番組でも”恐ろしい！美容ピーリングの恐怖！”的な真っ赤になったお肌を見せつけるようなシーンがあったり。。
今では、簡単でソフトで安心して使えるようなピーリング効果のある化粧品が薬局でしれっと並んでいます。
それをみて、ピーリングにたいして”悪い物ではないのかも？”という印象に変わりました。１０年くらいかけて（笑）
通常のピーリングの成分
・AHA(α-ヒドロキシ酸)
美容ピーリングで主に使用されている角質層の結合を弱め、古くなった角質を剥離する効果のあるもの。
聞き慣れているものだと、乳酸、リンゴ酸などがこれにあたります。なんだか乳酸やリンゴ酸って優しい感じがしますよね。
薬局などに並んでいるピーリング効果のある商品は、主にAHAを含んでいる物が多く、とっても一般的なピーリングといえます。
・BHA(β-ヒドロキシ酸）
聞き慣れない、見慣れないBHA!どちら様・・？ 見慣れないのにも理由があります。日本の薬事法により、0.2％しか配合できないようになっているのです。そのため、AHAの陰にこっそり隠れて彼らは働いています。
水溶性のAHAに対して、BHAは油溶性。毛穴やニキビなどに効果的なのですが、濃度が高くなるとお肌への負担が強くなります。 そのため取り扱いが厳しいのです。
ヨーグルトピーリング
ヨーグルトピーリング・・・成分は・・となりますが、安心してください。
ヨーグルトはAHAに分類されます。簡単に言えば乳酸ですね。
実際にやってみて、手頃で簡単という印象。私の場合は、おでこに脂のぷつぷついわゆる白にきびの原型が気になっていたのですが一回であらっ！という感じでした。これは良い。。
ピーリングだけじゃない！ヨーグルトの美肌効果
ヨーグルトには、ピーリング効果だけじゃない。みんな＆お肌の大好物ビタミンB郡が豊富に含まれています。
ビタミンB郡は、お肌の生まれ変わりを助けてくれる成分。また、乳酸をたっぷり含んでいるヨーグルトには、コラーゲンを生成する機能を高めたり、美白、保湿効果も。食べてもよし、塗ってもよし。パーフェクトフード！
ヨーグルトピーリング実践編！
・準備・・ヨーグルト、小麦粉
・実践・・
①ヨーグルトに小麦を加え、肌にのせやすい状態にする
②目元を避けて顔全体にまんべんなく塗る
③１０分放置
④ペーパー類で優しく拭き取ってから、水道水で流す
・アフターケア
お使いの化粧水・乳液・クリーム等で普段通りにお手入れしてください！
・注意点！！
①目元の皮膚はほほなどの1/2ほどしかないので、目の周りは必ずさけてください。
②１０分以上放置するのはやめましょう。また、１０分以内でもお肌がひりっする感覚があればすぐにオフしましょう。
③ヨーグルトに混ぜた小麦は、粘着性がたかいのでそのまま排水すると詰まる可能性がありますので拭いてから水道水でながしましょう。
化粧品・美容は日々進化。そして、化粧品・美容の進化を追い越す勢いで皆さんの知識も増えて、身近な食材などを使用して代替するお手軽美容が発展していくのだと感じた今日この頃・・
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