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ダイエットに良い食材

数日前、はまっている食べ物ということで、ブロッコリーを挙げていましたが、

もう一つ、はまっている食べ物があります

それは、、、

ラム肉です

 

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こちらも、美容を意識してラム肉を食べ始めました

 

ダイエット成分がもりもりなのはご存じでしたかー

ラム肉にはカルニチンが豊富なんです!なんと、豚肉の2倍も入っているとか

それ以外ににも、低コレステロール鉄分ビタミンB群抗酸化作用と健康に美容に良い成分ばかり

 

ダイエットにうってつけの食べ物なんですよ

 

少し独特の臭いがあるので、食べるのに少しだけ苦労していますが

 

ぜひ皆様もダイエット成分豊富なラム肉に挑戦してみてはいかがですかー

 

 

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