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マイブーム♪

 

ますます暑くなって服装も露出度が増えてくる時期ですね

 

露出していく時期に気になるのはやっぱり体の余分なお肉ではないですか?

 

私はこれまで痩せた経験が無かったので今年の夏こそはと流行りの

 

パーソナルトレーニングの体験に行ってきました

 

1対1で自分に合わせて食事やトレーニング方法を考えて下さるのですごく勉強になる事ばかりでした

 

契約するとなると少し値段は張りますが、体験は無料でできる所がたくさんあり、結構筋肉痛になります

 

ダイエットしたい方は是非体験してみて下さい

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